Porady Konrada Gacy: Choroby, które spowalniają redukcję wagi

Przyczyn nadwagi i otyłości jest wiele. Wspominałem o nich nieraz we wcześniejszych publikacjach. Tym razem chciałem skupić się na temacie „dużej wagi” z innej perspektywy...

Bywa, że osoby, które starają się żyć zdrowo i zachowywać szczupłą sylwetkę, tyją, bądź nie potrafią samodzielnie zredukować wagi z powodu swojego stanu zdrowia. Dlatego właśnie poniżej przedstawiam listę najczęstszych przyczyn natury zdrowotnej, które mogą stanowić poważną przeszkodę dla szybkich rezultatów odchudzania. Zaznaczam jednak, że żadna z wymienionych tu dolegliwości nie oznacza braku możliwości redukcji wagi. Każdy może odnieść sukces i ważyć tyle, ile pragnie. Niektórzy po prostu powinni uzbroić się w większą cierpliwość, a przede wszystkim w wiedzę na temat specyfiki swojego organizmu.

 

Przyszłość Klubu Polskiego w Ashfield. Część 2

Jaka będzie przyszłość Klubu Polskiego w Ashfield? Czy nastapi integracja z Klubem Polskim w Bankstown? W drugiej  audycji Radia SBS w tej sprawie zabierają glos kolejni goście.

W ubiegłym tygodniu przedstawiliśmy wywiad Radia SBS z prezesem Klubu Polskiego w Ashfield Ryszardem Borysiewiczem dotyczącym bieżącej sytuacji i przyszłości Klubu. Do tego co zostało powiedziane odnoszą się teraz w nowym nagraniu polskiego programu Radia SBS prezes zarzadu Klubu Polskiego w Bankstown Andrzej Lubieniecki i  dożywotni członek Klubu Polskiego w Ashfield dr Kaja Łukaszewicz.

Trump i Clinton pierwszy raz starli się w debacie

Kampania wyborcza w USA wkroczyła w ostatni etap – Demokratka Hillary Clinton i Republikanin Donald Trump po raz pierwszy zmierzyli się w debacie. Ta konfrontacja została okrzyknięta historyczną, ponieważ z jednej strony o fotel prezydenta po raz pierwszy walczy kobieta i była „pierwsza dama”, a z drugiej — miliarder, który nigdy nie zajmował stanowisk państwowych.

W ciągu 1,5 godziny politycy, którzy na razie cieszą się prawie jednakowym poparciem wyborców, bez przerwy sprzeczali się, próbując dowieść swojej racji w najróżniejszych aspektach polityki zagranicznej i wewnętrznej USA. Temat Rosji podczas debaty został poruszony kilkakrotnie: Clinton ponownie oskarżyła Moskwę o ataki hakerskie, a Trump zwrócił uwagę na to, że nikt tego nie udowodnił a także oznajmił, że Rosja przewyższa USA pod względem potencjału jądrowego. Specjaliści od weryfikacji wypowiedzi kandydatów na prezydenta już przyłapali polityków na licznych nieścisłościach i bezpośrednich fałszerstwach podczas debaty telewizyjnej. Jednoznacznie można stwierdzić tylko to, że Trump i Clinton pokazali, że są gotowi do zaciekłej walki aż do 8 listopada, kiedy odbędą się wybory.

XVI Motocyklowy Rajd Katyński. Misja pokoju i pojednania

Spotkanie w Kozielsku. Fot. A.Piwar

Kiedy politycy zawodzą, a dziennikarze, publicyści i historycy zbyt często mijają się z rzetelnym przekazywaniem prawdy, wkraczają motocykliści z Rajdu Katyńskiego. Tegoroczna wyprawa na Wschód, która w trzy tygodnie pokonała przeszło siedem tysięcy kilometrów, po raz kolejny udowodniła, że przy bezkompromisowym oparciu o prawdę historyczną – często bardzo bolesną – budowanie wspólnej przyszłości, w zgodzie i wzajemnym poszanowaniu, jest możliwe.

XVI Międzynarodowy Motocyklowy Rajd Katyński wyruszył sprzed Grobu Nieznanego Żołnierza w Warszawie 20 sierpnia. Podobnie jak w ubiegłych latach, wyprawie towarzyszyły dwa rajdy: Huta Pieniacka oraz Ponary Pamiętamy. Tak oto, ponad sto dudniących maszyn przypominało na trasie, z jakim przesłaniem motocykliści pokonują trud pielgrzymowania. Przemierzając Polskę, Ukrainę, Rosję, Białoruś i Litwę głośno mówili o zbrodniach niemieckich (obóz koncentracyjny na Majdanku w Lublinie, Wzgórza Wuleckie we Lwowie, Ponary pod Wilnem), ukraińskim ludobójstwie (rzeź na Wołyniu dokonana przez nacjonalistów z OUN-UPA) i zbrodniach komunistów z NKWD (Katyń i Miednoje w Rosji oraz Kuropaty na Białorusi). 

Niesamowity film pokazujący piękno Polski w technologii 4K

"Zakochaj się w Polsce" to  niesamowity film nakręcony przez Dominikę i Jacka Krzeszewskich pokazuje wspaniałe miejsca w całej Polsce.

Krótki , 3.5 minutowy film , zrealizowany w najwyższej jakości 4K dostępny na You Tube zabiera widzów  w podróż poprzez Suwalszczyznę, pokazuje najdłuższe europejskie molo znajdujące się w Sopocie, aż do Starego Miasta w Gdańsku i Warszawie. Ponadto oglądając to niesamowite video mamy okazję zobaczyć piękno Doliny Biebrzy, Wigierski Park Narodowy, Hel, Pola Mokotowskie w Warszawie oraz Tatry.