GACA System: Jak zaprzyjaźnić się ze sportem na stałe?

Co robić, aby ruch powodował w nas radość? Jak się z nim zaprzyjaźnić, jeśli do tej pory kojarzył nam się wyłącznie z wysiłkiem? Poznaj sposoby na pokochanie aktywności fizycznej!

Jedni wolą chodzić po górach, inni świadomie wybierają pływanie. Młodzi kochają jazdę na rolkach, starsi częściej decydują się na siłownię. Bez względu na to, jaką aktywność fizyczną wybieramy, ruch powinien sprawiać dużą satysfakcję. W efekcie łatwiej przyzwyczaimy się do systematycznej aktywności.

Sidney Polak pierwszy raz w Sydney! W sobotę koncert

Zapraszamy Was na jedyny koncert Sidney'a Polaka w Sydney, będący jednym z trzech koncertów w Australii ( Sydney / 16 marca oraz Melbourne / 23 marca ).  Sidney znany jest przede wszystkim jako perkusista zespołu T.LOVE, którego jest członkiem od 1990 roku. W trakcie koncertów usłyszycie utwory z najnowszej płyty jak i stare dobre kawałki, które doskonale znacie!


Sidney Polak debiutował w roku 2002 utworami "Chomiczówka" i "Otwieram wino". Teraz promuje swoja trzecia solową płytę.  Album pt.; "3" wyraźnie nawiązuje do płyty debiutanckiej. Sidney opowiada o wielkim mieście, próbuje sformułować pozytywny "przekaz" swojego pokolenia, nie tylko bawi ale dotyka też spraw poważnych, miłości, niepowodzeń życiowych, tęsknoty. Nowy krążek promowany jest dotychczas utworem ‘Twarzą w twarz’, do którego zrealizowany został klip, będący zapisem samotnej podróży artysty do Australii i Nowej Zelandii. Co ciekawe utwór został skomponowany już po rejestracji materiału video.

Stanisław Michalkiewicz: Rajskie i infernalne oblicze Antypodów

Ksiądz Wiesław Pawłowski jest proboszczem parafii rzymsko-katolickiej w Auckland, na północnej wyspie Nowej Zelandii. Ten Auckland zapadł mi w pamięć jeszcze w dzieciństwie, kiedy to czytałem wypożyczoną z biblioteki książkę Julisza Verne’a „Dwa lata wakacji”. Grupa uczniów z Auckland miała wypłynąć na morską wycieczkę, ale zanim załoga przyszła na statek, jeden z nich odczepił cumę i w rezultacie statek wypłynął na ocean bez załogi, a nawet żadnej osoby dorosłej. Burza wyrzuciła dryfujący statek na bezludną wyspę na Pacyfiku i w rezultacie chłopcy musieli się tam urządzić, żeby przetrwać.

 Jest to opowieść o budowaniu imperium brytyjskiego, tyle, że w bardzo małej skali, bo chłopcy nie tylko zagospodarowali wyspę, ale nawet pokonali w walce bandytów, którzy tam wylądowali: „Nagle rozległ się straszliwy huk. Grad kartaczy smagnął rzekę” - czytałem z wypiekami na twarzy, jak to szalupa z bandytami została zniszczona celnym strzałem armatnim – bo chłopcom udało się nawet zdobyć armatkę i baryłkę prochu. „Dwa lata wakacji”, to poemat o zaradności, dyscyplinie i – co tu ukrywać – organizatorskich umiejętnościach ludzi białych. Ale „Dwa lata wakacji” były napisane w latach 80-tych XIX wieku, kiedy pisarze „jeszcze się przed cenzorskim nie trzęśli obliczem” i kiedy na rozmaitych Michników patrzono z góry.

Planowanie emerytury i prawo spadkowe. Prezentacje w Sydney

Jedna na pięć osób niemal codziennie myśli o emeryturze lub prawie spadkowym. Jeśli nękają nas pytania typu „Ile będę potrzebował/a pieniędzy, aby sobie pozwolić na emeryturę?”, „w jakim wieku będę mógł/a odejść na emeryturę?” i „jak mogę się upewnić, że mój majątek zostanie przekazany moim bliskim?”, być może nadszedł czas, aby przestać się zastanawiać i zacząć planować?

Polska Szkoła Sobotnia w Macarthur pod patronatem Federacji Polskich Organizacji w NPW ZAPRASZA na bezpłatną prezentację finansowo-prawniczą, tematem której będzie "Planowanie emerytury oraz prawo spadkowe". Prezentacja odbędzie się dnia 30 marca 2019 r. o godzinie 16:00 w Sali Orła Białego w Cabramatta, oraz 7/4/2019 o godzinie 12:30 w Sali Jana Pawła II w Marayong.

"Mam Teatr" z nowymi spektaklami w Australii. Recenzje

Maria Koter-Rosiak dziękuje aktorom za występ.
Fot. T.Koprowski

Małżeństwo aktorskie z Polski, Marzanna Graff i Aleksander Mikołajczak, występują ponownie w Australii w dwóch nowych sztukach: komedii „Podwieczorek życia” i dramacie „Błękitny ekspres”.

Marzanna Graff, aktorka, autorka tekstów piosenek i spektakli teatralnych oraz mąż, Aleksander Mikołajczak, aktor teatralny, filmowy i dubbingowy, to twórcy teatru „Mam Teatr”, który co roku prezentuje nowe spektakle oparte na „samym życiu” i żegnające widzów przesłaniem, które skłania do zastanowienia się nad własnym życiem.

Aleksander żartuje, że żona, Marzanna, jest niezwykle płodna, bo co roku „rodzi” kolejne dziecko, czyli nowa sztukę. Marzanna, aktorka, jest jednocześnie autorką i scenarzystką prawie każdej sztuki wystawianej przez „Mam Teatr.” Skąd bierze pomysły? Z życia, pada odpowiedź. Dwie sztuki prezentowane w lutym i marcu 2019 roku w Australii zostały zainspirowane przez polskich przyjaciół Marzanny i Aleksandra mieszkających w Australii.