Porady zdrowotne Konrada Gacy: Skoncentruj się na swoim... umyśle

Mózg to centrum dowodzenia całym organizmem. Wygląda niepozornie, waży 1200 – 1400 g i w ponad 80% składa się z wody. Dla naukowców wciąż w dużej mierze pozostaje niezgłębioną zagadką. Co sprawia, że mózg jest taki wyjątkowy i jak zwiększyć jego wydajność, by lepiej funkcjonować na co dzień?

Mózg steruje pracą całego organizmu. Nie ma wakacji – nie przestaje pracować, nawet kiedy śpimy. Wiele czynności wykonuje na "autopilocie", dzięki czemu nie musimy pamiętać o oddychaniu czy za pomocą woli kierować pracą serca. To, na co mamy wpływ i co w dużej mierze dotyczy codziennego życia, także zawodowego, to pamięć i koncenracja, których jakość czasami nie zadowala.

Kapela Góralska "Corny Potok" w Australii. Program tournée

Do Australii przyjeżdża kapela góralska "Corny Potok" z Beskidu Żywieckiego, gdzie dla Polonii zaprezentuje  muzyczny dorobek Beskidów, Spiszu oraz Podhala a także własne interpretacje folkloru Słowacji, Węgier, Bałkanów i muzyki cygańskiej. Grupa wystąpi w Brisbane, Sydney, Newcastle i Canberze.

 

 

Kapela góralska "Corny Potok" z Beskidu Żywieckiego jest grupą młodych ludzi, których połączyło wspólne zamiłowanie do folkloru. Zespół muzykuje w stałym składzie od 2014 roku. W skład zespołu wchodzą: Łukasz Kupczak (I skrzypce, śpiew), Barbara Motyka (II skrzypce, śpiew) Łukasz Miętus (altówka, śpiew), Janusz Polak (akordeon, śpiew) Stanisław Dudek (kontrabas), Patrycja Skowronek (śpiew). Członkowie grupy od najmłodszych lat grali w zespołach regionalnych i lokalnych kapelach góralskich. Przesiąknięci kulturą góralską, wychowywani byli w poczuciu odpowiedzialności za tradycje i zwyczaje ludowe, przez co zdecydowali się na promowanie jej w różnych miejscach świata, grali w zespołach regionalnych oraz kapelach góralskich.

Triumf Trumpa! Na przekór wszystkim i wszystkiemu…

Donald Trump będzie przez najbliższe cztery lata 45. prezydentem Stanów Zjednoczonych!

I stało się! Szarlatan polityczny, cham i prostak, szaleniec – jak Donalda Trumpa nazywano nad Wisłą – zostanie zwycięzcą wyborczego maratonu w Stanach Zjednoczonych. Na Gwiazdkę z woli elektorów Donald Trump zostanie prezydentem elektem, aby 20 stycznia 2017 roku na schodach Kongresu złożyć przysięgę, która będzie ostatnim akordem objęcia władzy w najpotężniejszym państwie świata.

25 lat AIPA. Uroczystość w Ambasadzie Australii w Warszawie

Jubileuszowe Spotkanie AIPy w siedzibie Ambasadora Australii
w Warszawie. Fot. AIPA

22-go września z inicjatywy Ambasadora Australii w Warszawie Paula Wojciechowskiego byla obchodzona w jego rezydencji uroczystość z okazji 25-lecia Australijskiego Instytutu Spraw Polskich.  W uroczystości wzięła udział grupa byłych gości zaproszonych do Australii przez AIPA jak równiez szereg członkow Instytutu będacych w tym czasie w Polsce.

 

 Prezes Instytutu Adam Warzel podkreslił znaczenie historycznych zmian 1989 roku w konsekwencji których powstała AIPA, organizacja lobystyczna działajaca głównie dla odbiorcy australijskiego.  Ambasador Wojciechowski we swoim przemówieniu stwierdził, że działaność AIPy jest unikalna i nadzwyczaj ważna w kontekscie wielokulturowego społeczenstawa australijskiego.

Puchar Ambasadora RP w rękach biało-czerwonych

Kapitan  bialo-czerwonych z Pucharem Ambasadora RP
w Australii. Fot. K.Bajkowski

Przy pięknej, słonecznej pogodzie w minioną niedzielę odbył się w Klubie Sportowym "Polonia" w Plumpton drugi doroczny festyn pn. Polish Festival , którego centralnym wydarzeniem był mecz piłki nożnej o Puchar Ambasadora RP w Australii.

Towarzyski mecz piłkarski rozegrany zostal na murawie klubowej pomiędzy drużynami utworzonymi z zawodników Polonia S.C. - biało-czerwoni kontra pomarańczowi. Spotkanie zakończyło się remisem i seria karnych rzutów zadecydowała, że puchar Ambasadora Polski powędrował w ręce kapitana drużyny biało-czerwonych. Puchar wręczyła Konsul Generalna RP w Sydney Regina Jurkowska w towarzystwie burmistrza Blacktown - Stephena Bali.