Naukowcy: Czekolada nie tuczy!

Fot. M.Verkerk, J.J.G.Claessens (cc)

Wcale nie musimy walczyć z pokusą sięgnięcia po tabliczkę czekolady - przekonują hiszpańscy naukowcy. Z ich analizy wynika, że czekolada nie tuczy, a wręcz przeciwnie - osoby, które spożywają ją często, mają mniej tkanki tłuszczowej. Informację tę podaje pismo "Nutrition".

"Choć czekoladę uważa się za produkt wysokoenergetyczny, bogaty w cukry i tłuszcze nasycone, ostatnie badania prowadzone wśród osób dorosłych sugerują, że spożycie czekolady ma związek z niższym ryzykiem chorób kardiometabolicznych" - mówi autorka badań Magdalena Cuenca-Garcia, przeprowadzonych w ramach projektu Healthy Lifestyle in Europe by Nutrition in Adolescence na Uniwersytecie Grenady.


Więcej: Onet