Porady zdrowotne Konrada Gacy: Wykład online!

Co dwa tygodnie Konrad Gaca - ekspert ds. leczenia otyłości, najlepszy dietetyk w Polsce, udziela na naszym portalu porad zdrowotnych, w których przedstawił m.in. już siedem zasad mądrego odchudzania.  Dziś mamy dla Was specjalną wiadomość: bezpośredni wykład  Konrada Gacy online! Zapewnijcie sobie miejsca na sali wykładowej!

Konrad Gaca – ekspert ds. leczenia otyłości, specjalista żywieniowy, prezes Stowarzyszenia Zapobiegania Otyłości „Fatkillers”, twórca GACA SYSTEM, od kilkunastu lat pomaga pacjentom z całego świata powrócić do prawidłowej wagi. Sukces jego programu to setki ton zredukowanych kilogramów u tysięcy pacjentów, którzy odzyskując prawidłową wagę zyskali wspaniałą sylwetkę, dobre samopoczucie, energię, a także często powrót do zdrowia. Konrad Gaca od roku prowadzi kampanię w TVP 2 pod hasłem „Odchudzanie na śniadanie” - właśnie rozpoczęła się trzecia edycja akcji, ponadto jest laureatem wielu prestiżowych nagród w zakresie żywienia i sportu. Chętnie dzieli się swoją wiedzą i popularyzuje zdrowy styl życia – jest autorem setek publikacji w mediach w Polsce i za granicą.

 

PolArt 2015: Duch miłości w muzyce, poezji i tańcu

PolArt 2015: Andrzej Henclewski i Robert Molnar w spektaklu

pt. "Spirit of  love in music, poetry and dance"

Trzydziestego grudnia 2015 roku, tuż przed godziną osiemnastą, zasiadłam z mężem w pierwszym rzędzie Deakin Edge Hall na Federation Square w oczekiwaniu na  koncert-spektakl pod tytułem „Spirit of love in music, poetry and dance”. Zgodnie z obietnicą tytułu miał się w nim znaleźć  taniec, poezja i romantyczna muzyka Josefa Millera.

Zajęliśmy miejsca w pierwszym rzędzie na prośbę kompozytora. W tej pozycji byliśmy na tym samym poziomie, co scena, podczas gdy dalsze rzędy pięły się do góry amfiteatralnym stylem. Po lewej stronie sceny, stał czarny, lśniący fortepian, po prawej instrumenty perkusyjne. Między nimi krzesło z gitarą, a poza tym cała masa mikrofonów, prawdopodobnie pozostawionych po którymś z poprzednich PolArt-owskich przedstawień, gdyż wydawało się tego za dużo jak na dwóch ludzi znajdujących się na scenie. Jeden z nich siedział przy instrumentach perkusyjnych, drugi czekał z trąbką. Byli to muzycy Robert Molnar i Andrzej Henclewski. Odgłosy za mną wskazywały, że sala się zapełnia.

Przed pierwszym dzwonkiem. O Polskiej Szkole w Randwick

Przyjeżdżając do Australii, nigdy nie myślałam, że znajdę tu takie miejsce jak polska szkoła w Randwick. Dowiedziałam się o niej od moich nowopoznanych polskich znajomych, których dzieci już tam uczęszczały.

Szkoła ta ogromnie pomogła mojej wtedy 3-letniej córce  zaaklimatyzować się w obcym kraju. Nie muszę wspominać, że dla takiego malucha  przeprowadzka do odległego kraju, rozłąka z dziadkami oraz ludzie mówiący w jakimś totalnie dziwnym języku, to powód do ogromnej frustracji i nieraz początek wielu niekończących się problemów. Od pierwszego dnia mała pokochała panie z klasy pre-school całym swoim sercem. Panie Asia i Basia, a później pani Dorotka, stały się dla niej jak część rodziny, która została w Polsce. Córka codziennie odliczała dni do każdej następnej soboty, kiedy to pójdzie na zajęcia. A kiedy nadchodziła sobota, od szóstej rano już czekała ubrana pod drzwiami. Tak nie mogła się doczekać pójścia do polskiej szkoły. Bo nareszcie ktoś oprócz rodziców rozumiał, co mówiła. Mogła pokazać, jak mądrą jest dziewczynką. A wreszcie mogła się pobawić się z innymi dziećmi, bez obawy bycia odepchniętą lub przegonioną z placu zabaw za to, że nie rozumiała ich języka. Ta miłość do polskiej szkoły w Randwick trwa od dwóch lat.

6 mięsięcy do Światowych Dni Młodzieży w Krakowie

Flagi z oficjalnym logo ŚDM Kraków2016
Fot.Mat. prasowe WYD Krakow

Polska przygotowuje się do największego wydarzenia młodzieżowego Kościoła katolickiego, które cyklicznie odbywa się co trzy lata w innym kraju. Dokładnie za 6 miesięcy rozpoczną się tym razem w Krakowie Światowe Dni Młodzieży - wydarzenie, które   zgromadzi tłumy młodych ludzi z całego świata. Na razie udział deklaruje blisko 2,5 mln. pielgrzymów ze 110 krajów. W 2008 roku mlodzież katolicka zjechała sie ze wszystkich zakątków globu do Sydney.

W Australii dobrze pamiętamy największe zgromadzenie, jakie miało miejsce w tym kraju w lipcu 2008 roku – Światowe Dni Mlodzieży z udziałem papieża Benedykta XVI. Msze święte na nabrzeżu Barangaroo na Darling Harbour i na Racecourse w Randwick. Trzy lata pożniej w Madrycie , następnie w Rio de Janeiro już z udziałem nowego papieża  - Franciszka. Ojciec Święty ogłosił wówczas, że w 2016 roku XXXI Światowe Dni Młodzieży odbędą się w Polsce, w Krakowie.

Centralne wydarzenia rozpoczną się we wtorek 26 lipca na Krakowskich Błoniach a zakończą się w niedzielę, 31 lipca mszą świętą z udzialem papieża Franciszka na Campusie Misericordiae w okolicach między Krakowem a Wieliczką.

Australia Day 2016: Dr Sev Ozdowski wyróżniony Orderem Australii

Dr Sev Ozdowski AM. Fot. K.Bajkowski

Dziś obchodzimy Dzień Australii - święto państwowe upamiętniające założenie przez kapitana Arthura Phillipa (późniejszego Gubernatora Australii) pierwszej stałej osady, a właściwie kolonii karnej na kontynencie austalijskim – przy Port Jackson w później powstającej i świetnie prosperującej do dnia dzisiejszego największej metropolii australijskiej -  Sydney.  Z tej okazji, jak co roku władze Australii wyróżniają i  nagradzają wybitnych obywateli kraju, którzy w jakiś sposób przysłużyli się do jego rozwoju, harmonii społcznej, pokoju i ogólnie pojętego dobrobytu. Wśród dzisiejszych nagrodzonych jest Polak - dr Seweryn Ozdowski.

Dr Sev Ozdowski, były Rzecznik Praw Obywatekskich w Australii, obecnie Przewodniczacy Komisji do spraw równości i wielokulturowości przy rzadzie federalnym w Canberze, został dziś uhonorowany Orderem Australii (AM) za swoją pracę na rzecz praw człowieka i sprawiedliwości społecznej na Antypodach oraz za pracę akademicką.